深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》剧情简介
是的，只是凭着一时热血开战不要紧。若是只有自己一人，死了也就死了；但问题是，自己这些人，现在代表的可是整个墨云天！
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《冥想指南》热门评论
影志发表于: 4小时前可爱啊！！Micheal J Fox算是一直是娃娃脸啊，老了也是，有时候想吧，电影真是保存了好多人青春美好。【又遇到同样的情况了，妈妈亲了儿子π π，然后就总会想起莉亚公主亲卢克，好阴影啊...ReplyReport
深层次空间发表于: 75小时前罗韩小的时候真的是很出色很出色 近十年后再度一人分饰两角 却跟以前比差的不知道哪里去了。是事业毁了她，还是她毁了自己的事业？ReplyReport
D.Alexozzy发表于: 165小时前中国有这样的变态，却没有能拍出此片的PD和导演~ReplyReport- 豆瓣1160发表于: 111小时前作为一个曾经上课躲在课本后面玩冥想指南迅雷影院在线观看掌机的人，看到这故事，只能说：刺激。以及，我肯定不会说：谁没玩过冥想指南迅雷影院在线观看呢。没玩过的人肯定也很多。ReplyReport
淹然发表于: 10小时前演讲既非慷慨激昂 亦非珠玉粉陈 不过带给信众一种清新的启发 一种心灵的舒畅 一种从陈风陋习的解放ReplyReport